蓮村誠 10冊「食事を変えれば、疲れがとれる!悩みが消える!」「からだの毒をきれいに出す食べもの百科」他送料520円5千円以上落札で送料0Ω

「幸せになるために、やってはいけないこと~アーユルヴェーダ5000年の幸福学最小の努力で最大の効果~ 」蓮村 誠 (著) ２０１４年初版定価１４００円＋税と「からだの毒をきれいに出す食べもの百科」蓮村誠 (著)２０１３年初版定価５７１円＋税。と「食事を変えれば、疲れがとれる!悩みが消える!: 消化力を上げて、心と体の毒出し!」蓮村 誠 (著) ２０１４年初版定価６１９円＋税と「もの忘れの9割は食事で治せる」蓮村 誠 (著) ２０１４年初版２０１５年１１刷定価６１９円＋税と「病気にならない白湯健康法」蓮村 誠 (著) ２０１５年初版２０１５年６刷定価６００円＋税 と 「毒を出す食　ためる食　食べてカラダをキレイにする40の法則」蓮村 誠 (著) ２０１１年初版２０１１年１０刷定価４７６円＋税。と「毒を出す食　ためる食［実践編］　消化力を上げて病気をふせぐ24の方法」蓮村 誠 (著)２０１１年初版５３３円＋税と「毒を出す生活 ためる生活」蓮村 誠 (著)２０１１年初版５３３円＋税と「白湯毒だし健康法」蓮村 誠 (著) ２０１０年初版２０１０年８刷定価４７６円＋税と「40代からの毒出しハンドブック」蓮村 誠 (監修)２０１５年初版２０１６年２刷定価６８０円＋税の１０冊セット。
１０冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉等希望、要望は受け付けしてません不可です。
中はひどい傷み大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズ傷みわずかなよごれ傷みある本等少しはよごれ傷み使用感等はある本もあります。
この本１０冊のみ落札の場合は送料５２０円です（レターパックプラスでの発送） 東海、関東、関西地域はゆうパック発送する場合もあります送料５２０円）
合計５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた場合のみ送料は０円（無料）です。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定の発送、値段交渉等の交渉事は一切受け付けしてません不可です。
５品（１０冊セットの本は１０冊で１品）以上入札の場合は早期終了します又はこの本落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
何刷かは説明文に書いて無い場合も結構あります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方、評価の悪いが５％以上ある方の質問、入札、落札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
送料は何品落札でも最大の送料は上限７００円（北海道、沖縄は複数落札での上限送料は１０００円）のみでＯＫです。 又合計落札金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札の場合は送料無料で発送します。
追加落札、多数落札頂いた場合まとめ依頼して下さい。
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「幸せになるために、やってはいけないこと~内容紹介 毒出し先生の「幸福の拡大」講座。太りたくないのに食べてしまうときは、我慢ではなく、幸せになるのが成功の秘訣です。 内容（「BOOK」データベースより） 正しい知識をもって、快適で健やかな生き方を少しずつ取り入れながら、命にとってよいもの、悪いものをありのまま認識できる正しく感じる力を取り戻す。毒出し先生が教える「幸福の拡大」講座。
目次 1章 「やめられない」の正体(太りたくないのに、食べ過ぎてしまう あなたのせいではなく「理知の誤り」のせいです ほか) 2章 幸せになるために、やってはいけないこと(大人はむやみに友達を増やしてはいけません 幸福度が下がった女性は、依存したくなります ほか) 3章 幸せになるために、知っておくべき自分のこと(みんなが「幸せ体質」を持っています ドーシャが乱れるから、自分を乱すのです ほか) 4章 幸せになるために、朝、やるべきこと(早起きで、無理なく体にスイッチをいれます 白湯を飲んで排泄を促します ほか)
「からだの毒をきれいに出す食べもの百科内容紹介（「BOOK」データベースより）からだにいい“つもり”？“食べもの・食べ合わせ”の重要知識。「何を選んで、どう食べるか」がわかる本。
目次（「BOOK」データベースより）１章　まずは、「からだに毒をためないコツ」を知ろう／２章　「何をどう食べたらいいか」を知る手がかり　自分の「体質」と「消化力」をチェックする／３章　食材別にひと目でわかる　「毒を出す食べもの・ためる食べもの」事典（野菜・果物／穀物（穀類・豆類・種実類）／肉類・魚介類・海藻類／乳製品・卵・大豆食品／調味料・油・スパイス／その他の食材）／４章　症状別アドバイス　からだにたまった毒を出す「実践編」
「食事を変えれば、疲れがとれる!悩みが消える!内容紹介（「BOOK」データベースより） いつもの食事が、心と体の負担になっていた。食べて元気になる、もっとも簡単な方法。
目次（「BOOK」データベースより） １章　なぜ「食べるもの」で、こころまで変えられるのか？（９割の人が「自分の体質」に合わない食生活をしている／こころにも「毒素」が溜まっている　ほか）／２章　この食べもの・食べ方で“疲れ”がスッキリとれる！（「消化力」が弱っている人が増えている／毎朝、「からだの中の火」をおこそう　ほか）／３章　元気がみなぎる！生命力を引き出す“特別メニュー”（ちょっとのことでは疲れないこころとからだが手に入る／風邪を引きやすい人ほど、悩みごとが多い　ほか）／４章　こころに溜まりやすい“毒”もキレイに洗い流す！（自分を大切にすると「こころの毒出し」ができる／イライラくよくよするときこそ、「やさしい味」が効く　ほか）／付録　あなたの「こころとからだの今」がわかるチェックテスト（体質チェックテスト／消化力チェックテスト　ほか）。
「もの忘れの9割は食事で治せる内容紹介 毎日の食習慣を少し変えるだけで、脳はミルミル若返る! 本書は、インドの伝承医学として名高いアーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物&食べ方」を大公開。 「一日一杯の牛乳が記憶力をアップさせる」「脳の栄養になる正しい砂糖のとり方」「完熟の果物は脳に効く」など、すぐに実践できるコツが満載です。この1冊であなたの頭は冴えわたる! 「本書では、もの忘れが起こる原因や、もの忘れのタイプなどを解説し、正常なもの忘れと病的なもの忘れを区別し、どうすれば病的なものを防ぐことができるかを具体的に解説していきます。もの忘れは誰もがするものですが、実は加齢によってそれが進むわけではありません。食事を整えることで、9割の病的なもの忘れは治せるでしょう。つまり、認知症は予防することができるということです」(本書「はじめに」より抜粋) 文庫書き下ろし。
目次 序章 “歳をとると忘れっぽくなる”はウソ!?―“もの忘れ”の正体(もの忘れはしてあたりまえ!? もの忘れにはタイプがある! ほか) 第1章 もの忘れを治す食、悪化させる食(“生き生きしている素材”をつかうのが鉄則 ネバネバ野菜は要注意! ほか) 第2章 要チェック!「健康なもの忘れ」と「危険なもの忘れ」(もの忘れには“正常”と“異常”がある! あなたの“もの忘れ”タイプはどれ?―記憶エネルギーの乱れをチェック ほか) 第3章 症状別“もの忘れ”処方箋(作日何を食べたか思い出せない 「この前話したじゃないか!?」とよくいわれる ほか)
「病気にならない白湯健康法内容紹介 白湯は免疫力を上げて病気を改善&予防する、最強の飲みものだった! 本書では、アーユルヴェーダ医療の観点か病気にならない白湯健康法ら白湯を日本に広めた第一人者が、その効能と正しい飲み方を症状別に解説。 「花粉症には、朝いちばんの白湯とスパイスが効果絶大」「白湯+ショウガで血糖値が安定する」など、手軽に実践できてすぐに効くものばかり。 「ずっと悩んでいた『冷え性』『便秘』が改善! 」「10年来の『花粉症』が自然と消えた! 」「『低血圧』が解消して、朝スッキリ起きられる! 」といった全国からの喜びの声も続々! 「わたしたちが日常で体験するほとんどの不調や症状は、白湯飲みを基本にして、食事や生活を少し工夫するだけで改善することができます。白湯はただのお湯にあらず。まさに白湯は『最強の飲みもの』なのです」(本書「はじめに」より抜粋) お金がかからず安心・安全な「奇跡の健康法」をお試しあれ! 文庫書き下ろし。
目次 第1章 白湯は最強の飲みもの!「毒出し」だけじゃない白湯の効能(ただの熱いお湯とはここが違う! 「冷え」があらゆる病気をまねく!? ほか) 第2章 これが最強の白湯飲み効果! 一般症状編(食後の「胃もたれ」もスッキリ改善 「便秘」の悩みには即効果がある ほか) 第3章 これが最強の白湯飲み効果! 特別疾患編―症状別・白湯の飲み方&食事のアドバイス付き(一〇年来の「花粉症」も自然に解消! 秋に出やすい「蕁麻疹」も出なくなる ほか) 第4章 効果UP間違いなし! 「白湯の飲み方」アレンジ編(体調別、白湯のかんたん基本アレンジ 「白湯+ショウガ」で効果絶大! ほか) 第5章 白湯健康法Q&A(本当にふつうの水で大丈夫?塩素やトリハロメタンが心配です。 白湯を控えたほうがいいのはどんなとき? ほか)
「毒を出す食　ためる食内容紹介（「BOOK」データベースより） 「納豆」「きのこ」「ヨーグルト」…。あなたの体調不良の原因はよかれと思って食べていたあの食品が原因だった！？本書では、アーユルヴェーダ医療の第一人者が、健康食のウソ・ホントを明かし、より健康になる食べ方を大公開。「『朝食はたくさん食べたほうがよい』は、うそ！」「『食後に緑茶を飲むと消化によい』は、本当！」など、目からウロコの健康常識が満載。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　からだをきれいにする食べもの、毒をためる食べもの２０の法則（チョコレートは脳や美容によいって本当？／元気を出したいときに、肉を食べるとよいって本当？／きのこはヘルシー食品って本当？　ほか）／第２章　からだをきれいにする食べ方、毒をためる食べ方２０の法則（水を１日２リットル以上飲むと健康によいって本当？／生野菜をたくさん食べるのは健康によいって本当？／適度に油を含んだものを食べるのは、健康によいって本当？　ほか）／第３章　自分の体質を知る５つのチェック表（プラクリティチェックー本来の自分の体質を知る／ヴィクリティチェックー体質の乱れを知る／オージャスチェックーこころとからだのエネルギー量を知る　ほか）
「毒を出す食　ためる食［実践編内容紹介（「BOOK」データベースより） 「昼食を一日のメインにする」「地のもの、旬のもの、完熟したものを食べる」「食後３時間は何も口にしない」など、アーユルヴェーダ医療の権威が、心と体にたまった毒を一掃する秘訣を紹介。便秘、冷え症、目の疲れ…どんな不調もこの１冊でスッキリ解決。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　まず「からだから毒を出すコツ」を知る（弱った消化力があらゆる病気をつくる／消化不良はからだにどんどん毒素をためる　ほか）／第２章　今日からできる消化力アップの生活習慣（白湯は百薬の長／ショウガ好きは消化力満点　ほか）／第３章　症状別健康なからだをとりもどす処方箋（たいして食べなくても太ってしまう／いくら食べても太らず、不健康に痩せてしまう　ほか）／第４章　症状別健やかなこころをつくる処方箋（ちょっとしたことで、気持ちが落ち込みやすい／自分のしたいこと、ほしいものが何だかわからない　ほか）／第５章　自分を知ってすっきりしよう！-３つのセルフチェック（あなたの体質はどう乱れている？-ヴィクリティ・チェック／こころとからだのエネルギー量はどのくらい？-オージャス・チェック　ほか）
「毒を出す生活 ためる生活内容（「BOOK」データベースより） 普段、見聞きしている健康に関する情報は、必ずしも正しいとは限らない。生活習慣で健康にもなれば病気にもなる!運も変わる!ここが人間の分かれ道。アーユルヴェーダと呼ばれる、インドで数千年以上前から伝承されてきた医学に基づいた知識を扱う。
目次 ここがメタボの分かれ道! ここが疲れやすさの分かれ道! ここが不眠の分かれ道! ここが便秘の分かれ道! ここが風邪の分かれ道! ここが皮膚炎の分かれ道! ここがアレルギーの分かれ道! ここがうつの分かれ道! ここが弱いこころの分かれ道! ここが運の悪さの分かれ道!自分をもっと深く知る!5つのパーフェクト・セルフチェック
「白湯毒だし健康法内容紹介 「からだをあたためることで代謝や消化力が上がる」と評判の白湯飲み。 加えて未消化物である毒を排出し、からだの中からキレイに健康になると、 芸能界を中心に注目が集まっている。 本書は、白湯飲み健康法の第一人者が、 正しい白湯の作り方から飲み方・効用までを徹底紹介。 「朝、コップ一杯の白湯が、冷え症改善に効果抜群」など、 “安くて、手軽で、安全なミラクル健康法”をついに公開! 文庫書き下ろし。
目次 白湯を効果的に飲むための毒出しキーワード 第1章 白湯の解毒力 第2章 さあ、白湯を飲もう! 第3章 からだもこころも元気に!美しく若返る秘密 第4章 もっと毒出しをしたい人に 朝の解毒力と体質別の飲み方 第5章 元気になった!きれいになった!白湯飲み体験談 第6章 白湯飲み健康法Q&A 付録 自分の体質と体調がわかる 完全セルフチェック表。
「男のからだが甦(よみがえ)る食、老ける食内容紹介 食習慣を変えるだけで、男のからだはミルミル甦る! 本書では、インドの伝承医学アーユルヴェーダの専門医が、男性力を復活させる「食べもの&食べ方のコツ」を大公開。 「ポッコリ出てきたお腹をなんとかしたい」「薄毛や抜け毛が気になる」「肌がカサカサ乾燥してかゆい」「朝立ちがなくなった」「EDから抜け出せない」といった歳とともに出てくる“男の老い"をミルミル改善させる方法を伝授します。 例えば、「朝起きたらカップ1杯の白湯を飲む⇒からだが引き締まる! 」「昼食を一日のメインにし、朝と晩は軽くする⇒老化をストップ! 」「食後や間食にナッツを食べる⇒生殖器を強化! 」など、誰でもすぐに実践できて効果バツグンの方法が満載。正しい食習慣に変えるだけで、男のからだは一気に甦るのです。 この1冊で男の悩みが一挙解決! 文庫書き下ろし。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)蓮村 誠1961年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業、医学博士。医療法人社団邦友理至会理事長。オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ認定医。特定非営利活動法人ヴェーダ平和協会理事長。東京慈恵会医科大学病理学教室および神経病理研究室勤務の後、1992年オランダマハリシ・ヴェーダ大学、マハリシ・アーユルヴェーダ医師養成コースに参加。現在、診療に当たる傍ら、マハリシ・ヴェーダ医療医師養成教育、全国各地での講演活動、書籍執筆などマハリシ・ヴェーダ医療の普及に努める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。