溝口徹 ３冊「心の不調の9割は食事で治る」「9割の人が栄養不足で早死にする!」「うつは食べ物が原因だった！」送料185円Ω

「心の不調の9割は食事で治る」 溝口 徹 (著)２０２１年初版定価９００円＋税。と「9割の人が栄養不足で早死にする! 40代からのまわりが驚くほど若くなる」食べ方」溝口 徹 (著)２０１４年初版定価１４００円＋税。と「うつは食べ物が原因だった！」溝口 徹 (著)２００９年初版２００９年４刷定価７７０円＋税。の計３冊セット。
３冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中数ページわずかな折れ目傷みある本カバー細かいキズ傷みある本等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本３冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（３冊セットの本は３冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
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入札無しでの早期終了はしてません。
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「心の不調の9割は食事で治るコロナ禍による度重なる緊急事態宣言、不要不急の外出自粛、リモートワークによる自 宅作業など、この1年での環境の変化から、心の不調をきたしている人が増えている。病 気ではないが、疲れやだるさ、気分の落ち込みなどの自覚症状があるものを不定愁訴と いう。このほぼ9割は自律神経の乱れによるものだ。 心の不調を改善するために大事なのは「何を食べるか」。自律神経を乱す食事と整える 食事がある。日本屈指の栄養療法の専門医が教える心の不調を治す食事を公開！
内容紹介（「BOOK」データベースより） なぜか調子が悪い、なぜか不安になる、なぜか眠れない、なぜかイライラする、なぜかやる気が出ない…そんな原因不明の心の不調を改善する鍵は「食事」にあった！
目次（「BOOK」データベースより） 序章　新型コロナウィルスに負けない食事／第１章　心の不調を整える「自律神経」の秘密／第２章　血糖値を安定させると不調は治る／第３章　腸を整えると不調は治る／第４章　正しい栄養素を摂ると不調は治る／第５章　自律神経を整える１０の習慣
「9割の人が栄養不足で早死にする! 内容紹介（「BOOK」データベースより） 「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴！４０代からは肉食と糖質制限がベスト！十分に食べているつもりでも必要な栄養が足りていない！元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方！！
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　日本人は栄養不足に気づいていない（新型栄養失調、あなたは大丈夫？／毎年二万人も出る結核患者　ほか）／第２章　若々しさのもとは肉が一番！（カロリーオーバーでも栄養不足！？／カロリーとは何か　ほか）／第３章　四〇代から急激に老化するしくみ（消化管の変化／肝臓の変化　ほか）／第４章　とりたい栄養・絶対避けたい栄養（なぜ身体の機能が落ちるのか／代謝回転を維持する　ほか）／第５章　症状別・元気を取り戻す栄養のとり方（疲れやすい／風邪をひきやすい　ほか）
「うつは食べ物が原因だった！内容紹介（「BOOK」データベースより） あなたの心は、あなたの食べたものでできている！なぜなら、心の働きにかかわる脳内神経伝達物質は、栄養素によってつくられるからだ。栄養素の不足や血糖調節異常は「うつ」とよく似た症状を示すが、著者は栄養指導により多くの精神症状を改善してきた。本書では、うつに陥りやすい現代人の食事の問題点や、心に効く食べ方を解説する。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　「うつ」の９５％は脳の栄養不足！？（年々増え続ける「うつ」／典型的なうつ症状とは？　ほか）／第２章　心をつくる脳の仕組み（心の変化は、脳の変化／３つの神経伝達物質の働き　ほか）／第３章　栄養療法で心が元気になるメカニズム（身体と心に欠かせない五大栄養素／糖質ー身体を動かすエネルギーの源　ほか）／第４章　心のトラブルを引き起こす５つの栄養欠損（低血糖症／鉄欠乏　ほか）／第５章　今日から実践！「うつ」にならない生き方（現代人を象徴する「ヘタレ君」の食生活／加工食品・スナック菓子を食べると栄養素が減る！　ほか）
著者情報（「BOOK」データベースより） 溝口徹（ミゾグチトオル） 医療法人回生會みぞぐちクリニック院長。神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業後、横浜市立大学附属病院、国立循環器病研究センターなどにて勤務。２０００年より一般診療にオーソモレキュラー栄養療法を導入。２００３年、日本初のオーソモレキュラー栄養療法専門クリニック『新宿溝口クリニック』を開設。２０２１年４月、『みぞぐちクリニック』として八重洲へ移転。毎日の診療とともに、患者や医師向けの講演活動を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）