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新品 ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操 (大きな字幕付き) (DVD) KIBE168-KING |
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シニアの“体操のお兄さん”“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー
こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き！！
シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！
●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。毎日行っても１週間体操のネタに困りません！
●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。シニアの皆さんが集まるコミュニティで、
デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！
●はつらつ５０・６０代も、介護予防の７０・８０代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！
爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。
（体操メニュー）テーマソング 『イス体操音頭』
月曜日 ごぼう先生といっしょ！ 食事を美味しく 口腔体操(難易度☆)
火曜日 ごぼう先生といっしょ！ ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操 (難易度☆)
水曜日 ごぼう先生といっしょ！ 転倒予防に 足の体操 (難易度☆☆)
木曜日 ごぼう先生といっしょ！ できなくてもあたりまえ 指の体操 (難易度☆☆☆)
金曜日 ごぼう先生といっしょ！ 生活の中の動きで タオル体操 (難易度☆☆)
土曜日 ごぼう先生といっしょ！ 楽しく歌って 音楽体操 (難易度☆☆)
日曜日 ごぼう先生といっしょ！ リズムにのって スポーツ体操 (難易度☆☆☆)
(特典映像) ①ごぼう先生から ハッピー・バースディ！！
②シニアの皆さんもいっしょ！ イス体操＆メイキング
＜仕様＞
DVD
■品番：KIBE168
■JAN：4988003847302
■発売日：2017.07.26
登録日：2023.03.03
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・発売予定日以降の発送となります。
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・商品ごとに送料を設定しております。送料無料の商品との同時購入や同梱の場合でも、送料は別途発生いたします。
・カレンダーは季節商品の為、突然絶版（発売終了）になる場合がございます。
出来る限りご要望にお応えいたしますが、絶版になった場合、カレンダーという特殊商品につきご了承くださいませ。
営業時間は平日9：30-17：30となります。※土日祝日お休みとなります。