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即決☆新刊スタイリッシュ・エクササイズ/本当は教えたくなかった姿勢と立ち方秘伝集 |
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商品説明『スタイリッシュ・エクササイズ』 ２０２３年１１月 初版 発行；光文堂コミュニケーションズ(株) 著者；運天 潔、運天 潮香 ◆本当は教えたくなかった ～チャート式バランス感覚習得法～ この度、沖縄県社会人ダンス教師協会から 運天 潔 氏の書き下ろしが完成しましたので紹介します。 社交ダンスを習っている方向けのエクササイズです。 用語が分れば、誰でも始められます。 スタジオでのレッスンでは省略されがちな立ち方、歩き方を重視した内容です。 このようなユニークな技術書は今までにありませんでした。 自分で練習できるように、一つ一つが短く簡単な動きから編集されています。 それらのバランス感覚を習得しようとトライすることが、踊りをきれいに見せ、若見えや脳トレにもつながる、 と著者は言います。 アンチエイジングへのダンスの効果は、健康や容姿に対する心掛けだけでなく、歩き方と姿勢も大切な要素です。 それを含めて見てみると、とくにシニアで差が出てくるものです。その辺りも著者はこの本で伝えようとしています。 ※迅速スムーズなお取引をしたく、２日以内にナビにご連絡がない場合は落札者様都合のキャンセルとさせて頂きます。 ノークレーム・ノーリターンでお願いします。商品の性質上、返品はお受けできません。 |
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