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ブラジリアン柔術 テクニック教則DVD 2枚組 フェリッペ・デラモニカ リバースハーフガード |
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商品説明 |
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1 はじめに
複数のセットアップ
2 ディープハーフガード
3 ハーフガードからのニースライス
4 ダブルガードプル
5 シットアップガード１
6 シットアップガード２
7 デラヒーバガード
スイープと極め
8 基礎的なハンドグリップスイープ
9 ハンドグリップスイープから手首固めへの移行
10 振り子動作を使ったハンドグリップスイープ
11 振り子動作を使ったハンドグリップスイープから腕十字への移行
12 送りラペルを使った基礎的なスイープ
13 送りラペルを使った振り子スイープ
14 ロッキングバックロールスイープ
15 切れないグリップでのスイープ
16 切れないグリップでのフックスイープ
17 ラペラを使った切れないグリップでのフックスイープ
18 切れないグリップでのフックスイープからレッグドラッグへの移行
19 切れないグリップでのフックスイープからバックへの移行
20 要点のまとめ
第2巻: フィリペ・デラ・モニカによるリバースハーフガード第２巻
21 ベリンボロから切り替えてバックへの移行
22 ベリンボロから切り替えてマウントへの移行
23 カラーチョークへ切り替える
24 ラペラスウィープチョークへ切り替える
25 アームオーバー傾斜スイープからバックテイクへの移行
26 アームオーバーラペルグリップからバックへの移行
27 お腹の上に座ってのトゥーホールド防御から腕十字への移行
28 お腹の上に座ってからのレッグドラッグへの移行
29 お腹の上に座ってからのロールオーバースイープ
30 ドンキーキックレッグウィーブスイープ
31 ドンキーキックラペルラップスイープ
32 ジャンプオーバードックアウトからバックへの移行
33 ジャンプオーバーヒップクリンチスイープ
●収録内容
1 Intro
Set ups
2 Deep half guard
3 Knee slice from half guard
4 Double guard pull
5 Sit up guard 1
6 Sit up guard 2
7 De la riva
Sweeps & submissions
8 Basic hand grip sweep
9 Hand grip sweep to ezekiel
10 Hand grip sweep with pendulum
11 Hand grip sweep with pendulum to armbar
12 Basic sweep with lapel feed
13 Pendulum sweep with lapel feed
14 Rocking back roll sweep
15 Unbreakable grip sweep
16 Unbreakable grip hook sweep
17 Unbreakable grip hook sweep with lapel
18 Unbreakable grip hook sweep to leg drag
19 Unbreakable grip hook sweep to the back
20 Recap of main points
Volume 2: Reverse Half Guard Vol 2 by Phillipe Della Monica
21 Retreating berimbolo to the back
22 Retreating berimbolo to the mount
23 Retreating collar choke
24 Retreating lapel sweep choke
25 Arm over tilt sweep to back take
26 Arm over lapel grip to the back
27 Belly sit toehold defense to armbar
28 Belly sit to the leg drag
29 Belly sit roll over sweep
30 Donkey kick leg weave sweep
31 Donkey kick lapel wrap sweep
32 Jump over duck out to the back
33 Jump over hip clinch sweep