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「ハッキリ脳」の習慣術 (角川oneテーマ21) 新書 高田 明和 9784047100381 |
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商品説明
ちょっとした、毎日の生活習慣の見直しで「ハッキリ脳」を育てよう。姿勢やしぐさ、笑いや気持ちの持ちかたが脳にもたらす意外な効果とは?テレビ、ラジオで大活躍の健康博士の著者が明快に解説します。
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