和田秀樹 ２冊「80歳の壁」「80歳の壁 実践篇」送料185円。送料は追加で何冊落札でも185円から最大700円。5千円以上落札で送料無料Ω

「80歳の壁」 和田 秀樹 (著) ２０２２年初版２０２２年１６刷定価９００円＋税と「80歳の壁[実践篇] 幸齢者で生きぬく80の工夫」和田 秀樹 (著) ２０２３年初版２０２３年３刷定価９００円＋税の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
２冊とも最近定価の半額以上だして買った本なので大きなよごれ傷みはないほうですがカバー細かいキズわずかなよごれ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はある本もあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
合計金額５０００円以上（北海道、沖縄は７０００円以上）落札頂いた方のみ送料は０円（無料）です。
１品でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
発送方法の希望、時間指定、日にち指定での発送希望、値段交渉、領収証を同封等の質問や落札後の要望、希望は一切受け付けしてません不可です。
何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
クリックポスト１個で発送出来ない場合でクリックポスト２個でサイズ的に発送出来る場合はクリックポスト２個に分けて発送、送料３７０円（全国一律）。
クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
送料は追加で何品落札でも最大７００円（北海道、沖縄は最大１０００円）のみでＯＫです。
合計落札額５０００円以上（北海道、沖縄は最大７０００円以上）落札の送料無料で発送します。
１冊でも落札の場合他の入札中の本も早期終了します。
追加落札希望の場合は最初の落札から２、３日以内に入札して頂ければ他に入札者がいない本であれば早期終了します。
追加落札希望の場合は必ず入札をして下さい。
入札無しでの早期終了はしてません。
追加で落札頂いた場合は送料が変わる場合があります。
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まとめ依頼確認後送料が確定します。
「80歳の壁内容紹介（「BOOK」データベースより） 人生１００年時代だが、健康寿命の平均は男性７２歳、女性７５歳。８０歳を目前に寝たきりや要介護になる人は多い。「８０歳の壁」は高く厚いが、壁を超える最強の方法がある。それは、嫌なことを我慢せず、好きなことだけすること。「食べたいものを食べる」「血圧・血糖値は下げなくていい」「ガンは切らない」「おむつを味方にする」「ボケることは怖くない」等々、思わず膝を打つヒントが満載。７０代とはまるで違って、一つ一つの選択が命に直結する８０歳からの人生。ラクして壁を超えて寿命をのばす「正解」を教えます！
目次（「BOOK」データベースより） プロローグ　８０歳の壁を超えていく／第１章　医者・薬・病院の壁を超えていく（幸齢者になったら健康診断はしなくていい／医療に頼るなかれ。医師には「健康」という視点がない　ほか）／第２章　老化の壁を超えていく（浴風会病院の高齢者医療。私が自信を持って話せる理由／明日死んでも後悔しない人生の時間の過ごし方。三つのムリをやめる　ほか）／第３章　ボケ・認知症の壁を超えていく（認知症への誤解。思い込みがみんなを不幸にする／知らない不幸。生きる知恵は残っている　ほか）／第４章　高い壁を低くするヒント　５０音カルタ（長生きが大事なのか。残りの人生が大事なのか／寝たきりは終わりではない。だからこそできることもある　ほか）／エピローグ　人生１００年の壁も超えていく。
「80歳の壁[実践篇] 内容紹介（「BOOK」データベースより）肉を食べるなら朝から、それも牛肉・豚肉・鶏肉をまんべんなく。週５日・２０分歩くと、認知症発症率が４０％下がる。よい睡眠のためには「夜牛乳」と「６分間読書」を。入浴は午後２～４時が最適等々。「我慢しないで、やりたいことだけする生活」に、お金も手間もかからない、ちょっとした工夫をプラスするだけで、あなたも「８０歳の壁」を楽しく越え、人生で一番幸せな２０年を生きる幸齢者に。和田式・医者と病院の選び方も必見。大ベストセラー『８０歳の壁』がさらに具体的に進化した、決定版・老いのトリセツ誕生！
目次（「BOOK」データベースより）第１章　おいしく、多めに食べる（エリザベス女王が、美しく長寿だった秘訣はタンパク質？／１日プラス５０ｇの肉を食べましょう　ほか）／第２章　薬と医者と数値を疑う（首、手首、足首を保温して免疫力を上げる／おしゃべりやカラオケでのど仏を鍛える　ほか）／第３章　脳と心にわがままを許す（週５日、２０分歩くと、認知症発症率が４０％下がる／週に２回、ルーティンを変えてみる　ほか）／第４章　できなくてもサバサバ、できることは続ける（ルンバに頼ってでも、掃除する習慣は続けよう／シニア向けの安全ガスコンロで料理をつくる　ほか）／第５章　遊ぶ、外出する、笑う（「家族と同居」よりも「一人暮らし」のほうが長生きできる／高齢になっても「心肺機能」は、さほど衰えない。問題は筋肉です　ほか）
著者について 和田秀樹(わだ・ひでき) 1960年大阪府生まれ、精神科医。東京大学医学部卒、東京大学付属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、日本初の心理学ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュートを設立し、代表に就任。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)、集団精神療法学を専門とする。著書は『学力崩壊』『大人のための勉強法』『受験は要領』『痛快!心理学』『嫉妬学』『医者を目指す君たちへ』『女性のための心理学』『学力をつける100のメソッド』(陰山英男氏共著)『富裕層が日本をダメにした!』『新受験技法 東大合格の極意』『バカとは何か』『反貧困の勉強法』『勉強のできる子のママがしていること』『人は「感情」から老化する』『受験のシンデレラ』『『心理学を知る事典』『「新中流」の誕生』『 ビジネスマンのための心理学入門』『あなたはシゾフレ人間かメランコ人間か』『受験勉強は役に立つ』『医療のからくり』『大人のための読書法』『命と向き合う』(中川恵一・養老孟司氏共著)『「感情の整理」が上手い人下手な人』『なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか』『必ず!「プラス思考」になる7つの法則』など多数。心理学、教育問題、老人問題、人材開発、大学受験などのフィールドを中心に、テレビ、ラジオ、雑誌や数多くの単行本を執筆し、精力的に活動中。2008年4月より、保護者、教育者向け会員組織『学力向上!の会』発足。2009年1年間で刊行した著書43冊。第5回正論新風賞受賞。映画 初監督作品『受験のシンデレラ』2007年モナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)和田 秀樹1960年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、一橋大学国際・公共政策大学院特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)、川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです 。